ГБУЗ МО "РГБ"

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ




ПРОФИЛАКТИКА ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (КОКСАККИ)памятка для родителей

Знаете ли Вы об инсульте?

Профилактика врожденной краснухи!


Краснуху относят к детским инфекциям. Сама по себе краснуха, как инфекционное заболевание, не обладает слишком выраженными симптомами, потенциально опасными для жизни и здоровья ребенка. Оно представляет собой острую вирусную болезнь, проявлениями которой является мелкопятнистая сыпь, незначитель- ный интоксикационный синдром и слабо выраженное воспаление верхних дыхательных путей. У взрослых это заболевание встречается редко, но может протекать довольно тяжело и с осложнениями. Интоксикация организма более выражена, чем у детей, сыпь более обильная и имеет различный характер, болезнь часто осложняется артритом, энцефалитом, снижением уровня тромбоцитов в крови. Если же заболевает беременная женщина, это может обернуться серьезными последствиями для плода.

Основная опасность краснухи заключается в способности вызывать выкидыши у беременных женщин, приводить к уродствам плода, недоразвитию нервной системы с последующей умственной отсталостью, врожденной тугоухостью или нарушениями зрения. Весь комплекс негативных последствий, которые может вызывать краснуха у плода, называется синдром врожденной краснухи.

Риск и тяжесть патологических изменений у плода, вызванных вирусом краснухи, зависит преимущественно от срока беременности, в который произошло инфицирование.

Если будущая мать заразилась вирусом краснухи в первые 12 недель беременности, то до 80-90% детей могут иметь дефекты развития (синдром врожденной краснухи).

К числу наиболее частых врожденных дефектов относятся: глухота, поражение глаз (катаракта, глаукома, помутнение роговицы), неврологические нарушения (малый размер мозга, задержка умственного развития) или задержка роста, поражение внутренних органов (увеличение печени (желтуха), миокардит, пороки развития сердца). Поражение органов зрения и пороки сердца чаще возникают в первые два месяца беременности. Задержка умственного развития и мышечная слабость – при заражении краснухой в первые 18 недель беременности. Поздними осложнениями являются сахарный диабет, тиреоидит (патология щитовидной железы).

При заболевании краснухой во второй половине беременности увеличивается возможность развития у новорожденного врожденной краснушной инфекции, что подтверждается наличием специфических антител в крови этих детей. Такие дети должны находиться на диспансерном медицинском наблюдении в течение года с целью выявления возможных отдаленных последствий врожденной краснухи (глухота).

Как защититься от краснухи и тех последствий, которые она влечет для беременной и ее будущего ребенка?

Самая надежная защита – вакцинация! Согласно Национальному календарю прививок вакцинация детям проводится в возрасте 1 года, ревакцинация – в возрасте 6-7 лет. Дважды проведенная прививка дает надежную защиту от этой инфекции.

Прививки от краснухи на территории России проводятся с 2001 года. Практически все женское население в возрасте до 25, а то и до 30 лет (если не было медицинских отводов и отказов от вакцинации) уже должны быть дважды привиты от краснухи. Хуже обстоят дела у женщин более старшей возрастной группы.

Поэтому оптимальной будет такая рекомендация:

Если вы планируете беременность – проверьте Ваш иммунный статус в отношении краснухи. Если у вас в крови имеется защитный титр антител к краснухе (за счет проведенных ранее прививок или перенесенной болезни) – беспокоиться не стоит. Если же защитных антител нет - надо сделать прививку от краснухи не позднее, чем за месяц до планируемой беременности чтобы защитить своего будущего малыша! В результате прививки от краснухи у взрослых является качественный иммунитет. Он формируется у 95% привитых. Защитных тел, которые образуются в организме после прививки достаточно для хорошего и быстрого иммунного ответа при попадании вируса краснухи в организм человека. Если женщина забеременела, не зная, есть ли у нее защита от краснухи – также желательно проверить наличие защитных антител к возбудителю краснухи.

Алгоритм действий при присасывании клеща!


• Постарайтесь удалить насекомое.

• Сохраните насекомое, поместив его в какую-нибудь емкость с закрывающееся крышкой, например, флакон или банку.

• В любом случае (если удалось или если не удалось самостоятельно удалить клеща) - обратитесь в ГБУЗ МО «Рошальская городская больница» или в другое близкорасположенное лечебное учреждение на прием к хирургу поликлиники или в приемный покой.

• У Вас извлекут клеща и отправят его на исследование.

• Вас направят к врачу- инфекционисту. Врач-инфекционист Вас поставит на учет, как подвергшегося присасыванию клеща. Оставьте номер своего мобильного телефона врачу-инфекционисту для связи с Вами.

• Если при исследовании клеща у него обнаружат возбудителей инфекционных заболеваний, Вас пригласят на прием и назначат соответствующее лечение.

Очень важно начать лечение как можно скорее после получения результатов исследования клеща!

• Если по каким-то причинам клещ не был исследован, то в случае появления у Вас головной боли, лихорадки и сыпи на коже незамедлительно обратитесь в лечебно-профилактическое учреждение! Возможно, это будут проявления заболеваний, передающихся через укусы клещей.

Врач-эпидемиолог Хамитова Н.И.

Победим Диабет!


Основная идея Всемирного дня здоровья: “Победим диабет!”

По оценкам Всемирной организации здравоохранения , в 2015 году диабетом в мире страдают более 347 миллионов человек, это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти, причем более 80% из них пришлись на страны с низким и средним уровнем дохода. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.

Диабет является хроническим заболеванием, характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови, может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь. Развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин.

Сахарный диабет ухудшает качество и сокращает продолжительность жизни, увеличивает смертность в 2 – 3 раза. По данным ВОЗ сахарный диабет входит в тройку заболеваний, наиболее часто приводящих к инвалидизации населения и смерти (атеросклероз, рак и сахарный диабет).

Как предотвратить сахарный диабет

- Поддерживать в норме вес тела

- Регулярно заниматься физической культурой и спортом

- Питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не загружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий, – чтобы не набирать дополнительный вес.

-Ограничение (иногда полное изъятие) из рациона питания легкоусвояемых углеводов (сахар, лакомства), при излишнем весе – снижение калорийности, специальное дробное питание – 5-6 раз за день небольшими порциями.

- Профилактика заболеваний сердечно- сосудистой системы, т.к. данные заболевания и диабет очень тесно связаны друг с другом. Повышенное давление может привести к нарушению углеводного обмена в организме.

- Соблюдать принципы здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, научно доказано, что курение способствует развитию диабета.

Регулярно проходить диспансерные и профилактические осмотры.

Всемирный день здоровья - очередной повод для каждого задуматься о своем здоровье и необходимости его сохранения!

ХРОНИЧЕСКАЯ ОБСТРУКТИВНАЯ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКИХ


ХОБЛ - заболевание , которое можно предотвратить и лечить, характеризующиеся ограничением скорости воздушного потока ,которое обычно прогрессирует и связано с повышенным хроническим воспалительным ответом легких на действие патогенных частиц или газов. Ранние стадии ХОБЛ часто не выявляются, поскольку люди недооценивают такие признаки, как одышка, хронический кашель, а возникновение мокроты воспринимают ,как нормальная часть старения или ожидаемое последствие курения сигарет. В случаях же затруднения дыхания, установление диагноза ХОБЛ - как неизлечимой болезни может быть пугающей перспективой, что, зачастую, является причиной внутреннего протеста пациента и нежелание идти к врачу за диагнозом и лечением.

У пациентов ХОБЛ часто развивается сопутствующая патология, в том числе сердечно- сосудистые заболевания, нарушение функции скелетных мышц, депрессия, рак легких. Следовательно, сопутствующие заболевания необходимо активно выявлять и проводить соответствующую терапию.

Профилактические мероприятия в отношении ХОБЛ являются составной частью общих усилий по профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Основой этих мероприятий является здоровый образ жизни, который включает в себя отказ от курения и от алкоголя, достаточную физическую активность, нормированное пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание.

Профилактика ОРВИ и ОРЗ


В первую очередь, необходимо снизить вероятность контакта с вирусом. Маски не могут защитить полностью, но какую-то часть вирусов они задержат. Если порция инфекции будет небольшой, то организму легче будет справиться с ней. По возможности стоит избегать лишних контактов, особенно с больными людьми. Понятно, что больные ОРЗ есть везде, особенно в прохладное время года, но свести не нужные контакты к минимуму необходимо.

Выгонять вирусы из помещений. Как бы это смешно не звучало, но избавиться от инфекции довольно просто. Для этого помещение нужно регулярно проветривать, днем полностью открывать шторы, позволяя солнечным лучам убивать микробов на поверхностях. Нужно держать помещение в чистоте, особенно безжалостно расправляться с пылью, делать не только сухую, но и влажную уборку. Особое внимание стоит обратить на игрушки и компьютеры, которые нужно обязательно протирать.

Крепкий и здоровый организм – отличное средство для профилактики ОРЗ и ОРВИ. Придерживайтесь строгого распорядка дня, одевайте ребенка по погоде, в рационе питания должно быть много свежих овощей и фруктов, следите за соблюдением гигиены. Избыток и недостаток физической активности плохо сказываются на иммунитете. Не стоит забывать и про закаливание, причем процедуры не должны прерываться в случае болезни (естественно, если она протекает не тяжело).

В отдельных ситуациях для профилактики ОРВИ можно прибегнуть к вакцинации. Различные средства для стимуляции иммунитета имеют довольный спорный эффект для детей и действуют скорее на самоуспокоенность родителей.


Профилактика ишемической болезни сердца в медицинской практике


После появления первых совместных европейских обществ - Европейского общества кардиологов (ЕОК), Европейского общества атеросклероза (ЕОА) и Европейского общества гипертонии (ЕОГ) - в 1994 г. были опубликованы рекомендации Специальной комиссии по профилактике ишемической болезни сердца (ИБС) в медицинской практике, в результате чего появились научно обоснованные доказательства эффективности как первичной, так и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), особенно в отношении липидов крови. По этой причине тремя основными обществами была созвана вторая Специальная комиссия при участии специалистов бихевиористической медицины, первичного звена здравоохранения и Европейской кардиологической сети. Целью заседания комиссии было пересмотреть действующие рекомендации.

Рассматривались наиболее важные медицинские аспекты профилактики ИБС. Рекомендации в этой области получили общее одобрение как наиболее целесообразные для кардиологов, врачей, других работников здравоохранения, а также для пациентов. Приоритетной задачей врачей и по сей день остается концентрация всех усилий на оказании помощи лицам с явными симптомами ИБС или другими атеросклеротическими заболеваниями, а также людям, подверженным высокому риску их развития. Потенциал для проведения профилактической работы в этих группах велик. Поэтому нам необходимо значительно изменить существующую медицинскую практику.

Предлагающиеся рекомендации предназначены для стимулирования разработки и пересмотра государственной политики в области профилактики коронарных заболеваний. Чтобы стать непосредственным участником повседневной работы по профилактике ССЗ, национальные общества кардиологов, атеросклероза и гипертонии совместно с другими профессиональными организациями в пределах каждой страны должны взять на себя ответственность по разработке тактики, соответствующим образом отражающей политические, экономические, социальные и медицинские особенности страны. Задачей кардиологов, врачей общей практики и других медицинских работников Европы является реализация как общего, так и собственного потенциала в области профилактики ССЗ для каждого пациента.


Профилактика гипертонии


Гипертоническую болезнь , как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии , особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости. Правильный образ жизни и регулярное наблюдение у врача-кардиолога помогают отсрочить или смягчить проявления гипертонической болезни , а зачастую — даже совсем не допустить ее развития.

В первую очередь о профилактике гипертонической болезни стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, особенно это касается молодежи и подростков. В таком случае регулярное обследование у кардиолога хотя бы раз в год в значительной мере застрахует пациента от неожиданного для него развития артериальной гипертензии . Итак, что мы можем сделать самостоятельно для профилактики? Во-первых, каждому нужно обладать информацией о случаях гипертонической болезни в семье, особенно среди ближайших родственников. Эти данные помогут с большой долей вероятности предположить, входит ли человек в группу риска по гипертонии. Как мы говорили в разделе гипертония и беременность , дети, рождающиеся у матерей с гипертонической болезнью, заведомо входят в группу риска, потому что гипертоническая болезнь, прежде всего, передается по материнской линии. Поэтому родителям таких детей особенно необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы наследственная предрасположенность к гипертонии не развилась в заболевание. Во-вторых, человеку, у которого возможно развитие артериальной гипертонии , в качестве профилактики необходимо пересмотреть привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки. Это касается увеличения физической нагрузки, которая при этом не должна быть чрезмерной. Повторим, что особенно хороши регулярные занятия на свежем воздухе, особенно те, которые помимо нервной системы укрепляют еще и сердечную мышцу : это бег, ходьба, плавание, лыжи. В этом отношении возникшая в последние годы «мода» на занятия спортом и тренажерные залы сослужит добрую службу для профилактики не только гипертонии, но и всех болезней сердечно-сосудистой системы .

Напомним и о правильном питании . «Правильное питание» не имеет ничего общего с разнообразными модными диетами. Оно должно быть полноценным и разнообразным, включать в себя как овощи и фрукты, так и крупы, мясо нежирных сортов, рыбу. О чем еще стоит сказать доброе слово — это о модном сейчас увлечении дальневосточной кухней, особенно японской. Чаще всего это нежирные, хорошо сбалансированные блюда на основе риса и рыбы, что полезно само по себе. Кроме того, в японской кухне почти не используется поваренная соль, которую с успехом заменяет соевый соус. Конечно, мы не предлагаем дневать и ночевать в суши-барах, тем более, что соя может вызывать аллергию, а суши — еда на любителя. Нет, речь идет именно о принципах питания, которые хороши не только для японцев, но и для нас с вами. Большие количества поваренной соли не полезны никому, а для людей с возможностью развития гипертонии это воистину «белая смерть». Поэтому старайтесь ограничить потребление соли сами и приучайте своих детей к малосоленой пище, тем более, в детстве это совсем не сложно.

Не стоит также увлекаться алкогольными напитками, особенно таким распространенным сейчас пивом. Причина та же: пиво пьется обычно с солеными закусками. А большое количество лишней жидкости с большим количеством соли, которая мешает почкам вывести эту жидкость из организма — путь к отекам, лишнему весу и прочим неприятностям, провоцирующим среди прочего и обострение гипертонии. То же самое можно сказать и о более крепких напитках: ни печень, ни почки, ни сердце не будут вам благодарны за злоупотребление ими! Хотя, конечно, небольшое количество виноградного вина никому не повредит. А уж о вреде курения сказано столько, что даже неловко повторять избитые фразы. Особенно пагубно никотин влияет на легкие и сердечно-сосудистую систему. Так что, вероятно, лучше отказаться от этого «удовольствия» по своей воле, чем по настойчивому требованию уже врача-кардиолога.

«Важней всего погода в доме». Это не просто фраза из песни, а непреложная истина, важная и для профилактики гипертонии. Мы уже говорили, что пусковой механизм, причина гипертонии — нервы. Значит, вполне в силах каждого из нас поработать над созданием безопасной «погоды» для своих близких. Теплая и солнечная домашняя атмосфера даже больному человеку помогает избежать обострений гипертонической болезни, что уж говорить о том, что лучшая профилактика гипертонии, как и всех сердечных заболеваний — любящая семья и любимая работа. Это часто становится и решающим фактором в выздоровлении больного. Хотя, к сожалению, верно и обратное: напряженная обстановка дома и работа через силу даже здорового, в принципе, человека способна за несколько лет сделать его гипертоником, причем не в легкой форме.

Отсюда вывод, простой и определенный: счастливые люди редко страдают гипертонией в тяжелых формах. Даже при плохой наследственности. Делайте счастливыми Ваших любимых и близких, они ответят Вам тем же, и лучшей профилактики гипертонической болезни не существует в природе! Итак, здоровый образ жизни, спокойная и благожелательная атмосфера в семье и на работе, регулярные профилактические осмотры у кардиолога — вот и вся профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.


Профилактика варикозного расширения вен


Варикозное расширение вен нижних конечностей - заболевание давно известное человечеству. Распространенность его в развитых странах велика. В России каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина имеют те или иные проблемы с венами на ногах. Для развития варикозной болезни имеют значение: наследственность, особенности образа жизни, нарушения гормонального статуса, избыточная масса тела, беременность. Люди с белым цветом кожи более подвержены заболеванию, чем лица желтой и черной расы. В начальной стадии наличие вен беспокоит больных чаще всего как косметический недостаток. В дальнейшем могут развиваться серьезные осложнения, ведущие как к нарушению качества жизни, так и представляющие опасность для самой жизни.

Обратите внимание на свои ноги. Варикозная болезнь может проявляться в начале только лишь сосудистыми звездочками и небольшими венами до 1-2 мм толщиной. При дальнейшем развитии наличие варикозных вен не вызывает сомнения у больного, присоединяются боли, тяжесть в ногах, отеки. Не запускайте болезнь до стадии образования язв, обращайтесь к врачу. Лечением варикозного расширения вен в нашей стране занимаются хирурги, сосудистые хирурги, флебологи.

Если у вас есть начальные признаки варикозной болезни, то соблюдение достаточно простых правил позволит замедлить, а в некоторых случаях и избежать ее дальнейшего развития. Прежде всего, не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Все перечисленное снижает венозный тонус, ведет к застою крови в нижних конечностях. Не носите обтягивающей одежды, чулок и носков с тугими резинками, так как это ведет к сдавлению вен. Избыточная масса тела и занятия спортом, связанные с большой статической нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, бодибилдинг) увеличивают венозное давление. Высокие каблуки (выше 4 см) - нашим венам не нравятся. Берегите вены, не травмируйте их. Если вы чувствуете тяжесть в ногах вечером после рабочего дня, во время сна и отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Если ваша работа сопровождается долгим сидением за столом или вы долго стоите, то следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы. Существуют специальная гимнастика для заболеваний вен. После душа или принятия ванны ноги ополосните холодной водой. Существуют виды спорта, которые полезны - это, прежде всего плавание, а также ходьба, прогулки на велосипеде, лыжах. Не пренебрегайте народными средствами профилактики. Полезны настои листьев брусники, зверобоя, клюквы, шиповника. Следует придерживаться растительной диеты. Ваш лечащий врач может назначить и лекарственный препарат, так называемый флеботоник, для повышения венозного тонуса и улучшения микроциркуляции. В последнее время вполне понятным успехом стали пользоваться и методы компрессионной профилактики и лечения варикозного расширения вен, в связи с появлением на российском рынке качественных лечебных средств.

Особое слово о профилактике для беременных. Варикозное расширение вен прогрессирует во время беременности, особенно когда она не первая, да и ношение ребенка до 1 года не способствует хорошей работе сосудов. Основа для профилактики - бинтование ног, либо ношение специального компрессионного трикотажа, применение флеботоников как во время беременности, так и после родов. Не пренебрегайте упомянуть о своих венах гинекологу, когда вам назначается гормональный препарат, так как эти лекарства влияют на работу вен, снижают их тонус. Не занимайтесь самолечением. Посоветуйтесь с врачом о том, что лучше делать с вашими венами.


Профилактика ангины


На поверхности слизистых оболочек зева и миндалин в большом количестве гнездятся стрептококки, диплококки, веретенообразная палочка и другие микроорганизмы. В обычных условиях наш организм надежно им противостоит. Но если защитные силы ослабевают, верх берут болезнетворные микробы, и развивается ангина.

Чаще всего это случается при переохлаждении, общем или местном. Причем местное — охлаждение зева и миндалин мороженым или каким-либо напитком, блюдом, что называется, со льда, а также вдыхание очень холодного воздуха — едва ли не самый верный путь к ангине, особенно если человек был разгорячен.

Под действием холода слизистая оболочка зева, миндалин резко сокращается, покрывается слизью, являющейся превосходной питательной средой для микробов. Кровеносные сосуды суживаются, ухудшается кровоснабжение зева, миндалин. В таких условиях болезнетворные микроорганизмы начинают бурно размножаться.

Источником заражения может стать больной ангиной, если он не соблюдает необходимых правил предосторожности. Заболевание передается от больного здоровому через предметы личного пользования — чашки, ложки, вилки, а также при вдыхании воздуха, содержащего возбудителей заболевания. Обычно человек с точностью до минуты замечает время, когда почувствовал себя больным: «Пил холодную воду (ел мороженое), ощутил боль при глотании. Потом она усилилась». Одновременно с болью повышается температура — до 38—39 градусов, появляется озноб, слизистая оболочка зева краснеет и отекает, миндалины увеличиваются, значительно ухудшается общее состояние. Больной нуждается в постельном режиме на 7—10 дней, а то и больше.

Если же он не выполняет назначений врача, нарушает постельный режим, ангина может принять хроническое течение — развивается хронический тонзиллит, а это постоянный очаг инфекции в организме. Ангина не только ослабляет организм, она опасна тяжелыми осложнениями — воспалительными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и других органов и систем. Вот почему важно предупреждать это заболевание.

Замечено, что чаще болеют ангиной те, у кого нарушено носовое дыхание. Полипы, искривление носовой перегородки, хронический насморк, затруднение дыхания носом — достаточно серьезный повод, чтобы обратиться к врачу. И если он рекомендует операцию, не следует от нее отказываться.

Необходимо также своевременно лечить кариозные зубы и другие заболевания полости рта: гнездящиеся здесь микроорганизмы — резервуар возбудителей ангины. Практика показывает, что с целью профилактики ангины полезно полоскать рот теплой кипяченой водой утром и на ночь. Тем, кто склонен к заболеванию ангиной, рекомендуем воспользоваться теплым раствором марганцовокислого калия, борной кислоты, риванола, фурацилина. Полоскание способствует удалению из полости рта не только остатков пищи, но и болезнетворных микроорганизмов.

Людям, предрасположенным к заболеванию ангиной, не следует пить очень холодные воду и напитки, есть мороженое, холодную окрошку. Одеваться надо стараться по сезону, особенно важно, чтобы в сырую погоду обувь не пропускала влагу. Обычно им советуют избегать сквозняков, не переохлаждаться. Но это не означает, что они не должны закаливаться, укреплять свой организм, используя целебные силы природы — воздух, солнце, воду.

Эффективное средство предупреждения ангины и обострения хронического тонзиллита — массаж шеи и подчелюстных лимфатических узлов. Делать массаж целесообразно перед выходом на улицу в морозную погоду или после употребления холодного блюда или напитка.


Профилактика кариеса


Кариес на сегодняшний день занимает лидирующие позиции среди заболеваний зубов. Не смотря на обилие всевозможной информации об этом заболевании, люди продолжают весьма легкомысленно относиться к его проявлениям, посещая стоматолога лишь, когда возникает невыносимая зубная боль или зуб начинает разрушаться. Специалисты считают, что профилактика кариеса – один из самых надежных и эффективных способов предотвращения заболеваний десен, зубов и других органов.

Откуда берется кариес? Кариес возникает под воздействием множества предрасполагающих факторов. Особенности образа жизни, неблагоприятная окружающая среда, наследственная предрасположенность, пищевые пристрастия, стресс и вредные привычки… Эти пункты можно отнести к этиологическим фактором множества заболеваний. Однако трудно отрицать, что пристрастие к употреблению пищи и напитков, содержащих легкоусвояемые углеводы, в частности сладости, провоцирует развитие кариеса. Особенности состава воды в определенной местности так же могут стать причиной его развития. Витаминно-минеральный дисбаланс, пограничные температуры пищи, некачественная гигиена ротовой полости, наличие зубного налета и зубного камня приводят к нарушению целостности эмали зубов, в которые и проникают микроорганизмы, вызывающие развитие кариеса. Эффективная профилактика кариеса, по мнению стоматологов и врачей других специальностей, существенно влияет на общее состояние здоровья населения.


В чем заключается профилактика кариеса


Профилактику кариеса следует начинать задолго до появления ребенка на свет. Соблюдение будущей мамой специальной диеты, своевременная санация очагов хронической инфекции – одни из самых первых профилактических мероприятий. Кроме того, понимание большой роли легкоусвояемых углеводов в развитии кариеса, должно привести к осознанному поступлению данных веществ в организм ребенка. А ведь всем известно, что малыши просто обожают конфеты, а многочисленные родственники спешат порадовать ребят. Проконсультируйтесь с врачом относительно рациона питания Вашего малыша и придерживайтесь его неукоснительно.

Сбалансированное питание – залог здоровья зубов и всего организма человека в любом возрасте. Научитесь сами, и не забудьте научить Вашего ребенка правильной гигиене ротовой полости. Не стоит пренебрежительно относиться к рекомендациям относительно времени чистки зубов, кратности очищающих движений, в этом так же состоит профилактика кариеса.

Позже рекомендуется периодическое посещение гигиениста с целью проведения процедуры профессиональной чистки зубов, что позволит максимально эффективно удалять зубной налет и зубные камни. Так же профилактическое посещение стоматолога позволяет выявить кариес на самых ранних этапах его развития. Кариес необходимо лечить, даже если он появился на молочных зубах. Важную роль в профилактике кариеса играет микроэлемент фтор, который содержится в пищевых продуктах, воде, зубной пасте. Его разумное содержание в организме оказывает влияние на прочность зубной эмали, снижая риск развития кариеса.


Что такое астма?


Бронхиальная астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. При наличии предрасположенности это воспаление вызывает повторяющиеся приступы кашля, хрипов, возникает чувство сдавления в груди, дыхание затруднено. Воспаление делает респираторный тракт чувствительным к аллергенам, химическим раздражителям, табачному дыму, холодному воздуху или физической нагрузке. При их воздействии возникают отек и спазм дыхательных путей, в них вырабатывается в повышенном количестве слизь и они становятся гиперчувствительными к внешнему воздействию. Возникающая при этом бронхиальная обструкция обратима (однако у некоторых больных не полностью) как спонтанно, так и под влиянием лечения. Если проводится адекватное лечение бронхиальной астмы, воспаление может уменьшиться на длительное время, а частота возникновения симптомов болезни стать минимальной: исчезают также сопутствующие проблемы, связанные с бронхиальной астмой.

Профилактика развития астмы - важнейшая задача современных научных исследований. Сейчас известно, что основным фактором риска развития бронхиальной астмы является экзогенное воздействие, особенно у маленьких детей, табачного дыма и бытовых аллергенов (таких, как домашние клещи в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели; аллергены кошек и тараканов), а также влияние химических раздражающих веществ на рабочем месте. Для определения стратегии профилактики бронхиальной астмы нужны дальнейшие исследования. По-видимому, особенно полезным, прежде всего для детей, имеющих семейный анамнез астмы или атопии, будет исключение курения родителей, контактов с домашним клещом и другими источниками бытовых аллергенов, такими как кошки и тараканы.


Профилактика рака молочной железы


Это самая частая форма злокачественных опухолей у женщин, составляющая около 19% от всех злокачественных опухолей. Вероятность возникновения рака увеличивается с возрастом прямо пропорционально, примерно 4% больных составляют женщины моложе 30 лет.. Наибольшая смертность от него обычно в возрасте 40-50 лет. У мужчин рак грудной железы наблюдается весьма редко. Профилактика рака молочной железы заключается прежде всего в своевременном избавлении больных от предраковых уплотнений в молочных железах, а также в соблюдении нормального физиологического ритма жизни женщины (беременность, кормление) с сокращением до минимума числа абортов. В диагностике рака молочной железы важное значение имеют систематические самостоятельные обследования и ежегодные профилактические врачебные осмотры женщин в возрасте старше 40 лет. Маммография рекомендуется 1 раз в 2 года в возрасте после 40 лет, 1 раз в год - после 50 лет. Женщинам, относящимся к группам риска, рекомендована ежегодная маммография начиная с возможно раннего возраста.

ВРЕМЯ РАБОТЫ


время роботы

Время работы взрослого поликлинического отделения
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области "Рошальская городская больница":

Пн-Пт с 8 00 до 20 00 час.
Cубботаc 8 00 до 14 00 час.
Воскресеньевыходной


Время работы детского поликлинического отделения
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области "Рошальская городская больница":

Пн-Пт с 8 00 до 20 00 час.
Cубботаc 8 00 до 14 00 час.
Воскресеньевыходной
ГБУЗ МО "Рошальская городская больница" © 2011